秋の養生法
遂げ得なかった志を悔むことなく、心をゆったりとさせる

  • 古代中国では一年12か月を正月(1月),2,3月を春、4,5,6月を夏、7,8,9月を秋、10,11,12月を冬とわけています。

    もう10月ですので、冬となりますが、異常気象の影響でまだ秋のように感じます。

     東洋医学での秋の記述を、東洋医学のバイブルともいえる黄帝内経素問で見てみると、「秋は、ものの形が定まる季節である。

    天地の気が引き締まって澄んでくるように、 すべてのものが収斂(しゅうれん)してくる。」と書かれています。

    そういった意味では、最近の総裁選や米国大統領選など、確かに物事が決まってくる季節に感じます。

     また、秋のこの季節をどう過ごすかということについても以下のような記述があります;

     「志を安らかにして 、 あれもしなければならなかった 、 これもしなければならなかったと、心の中に欲望を押し込めるようなことはせず 、遂げ得なかった志を悔むことなく、心をゆったりとさせる。」

     「志を遂げようとしてやたらと動きまわり 、 冷えを受けて肺の臓を冷やすことがないようにしなければならない。 」

    すなわち、精神をゆったりさせ、秋の冷えにあたりながら過労したりせずに過ごすことが秋時の養生法ということになります。

     これに従わないと、秋に盛んに活動している肺の臓が傷害されて病となる。 たとえすぐには発病しなくても、冬がくると 、これが因となって下痢をおこす病となると言われています。

     みなさまも、季節の変わり目で朝晩の冷えなどを体に受け体調を崩さないようにお気をつけください、


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STAFF

プラムはりきゅう院

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院長

梅川 竜一

[所有資格]

はり師免許、きゅう師免許、あん摩マッサージ指圧師免許

日本メディカル美容鍼協会所属 美容鍼マスター認定


[業界歴]

・東海医療学園専門学校 総合臨床センター スタッフ(水曜日担当)

・日本メディカル美容鍼協会所属 美容鍼マスター認定

・長野式臨床研究会 学科認定



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プラムはりきゅう院

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〒410-0015

静岡県沼津市駿河台6-10

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050-3551-0089

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代表者名 梅川 竜一
備考

完全個室

最寄りの施設 沼津駅から車で約10分、江原公園交差点から車で約2分

駐車場

JR沼津駅からリコー通りを北上し、車で十数分の場所で鍼灸院を運営しております。院長によるマンツーマンの施術を行っているため、患者様が他の方と顔を合わせることはございません。衛生管理を徹底した安らげる環境で、心地良く効果の高い施術をご体験ください。

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